الرئيسية / طب وعلوم / طريقة لتجنب فقدان الرؤية مع تقدم العمر
5bcd84aa95a597bf778b463e

طريقة لتجنب فقدان الرؤية مع تقدم العمر

منبر العراق الحر :

أظهرت دراسات علماء معهد ويستميد للبحوث الطبية بجامعة سيدني الأسترالية، أن تناول الخضروات الغنية بالنترات مثل البنجر وأوراق الخس، يخفض خطر تطور الضمور البقعي المبكر.

7 عادات يومية تهدد صحة العين

ويفيد موقع MedicalXpress بأن الضمور البقعي هو مرض مرتبط بالتقدم بالعمر، حيث تتدهور حدة البصر تدريجيا. ويسبب هذا المرض نحو 50% من فقدان الأشخاص فوق 55 عاما لحاسة البصر، نتيجة موت الأوعية الدموية التي تغذي شبكية العين.

واستمرت الدراسة التي أجراها علماء المعهد 15 سنة، وشملت أكثر من ألفي شخص أعمارهم فوق 49 عاما. وبينت نتائجها أن الذين تناولوا 100-142 ملغم نترات، كان خطر إصابتهم بالضمور البقعي أقل بـ 35% مقارنة بالذين تناولوا نصف هذه الجرعة. وأن زيادة الجرعة المذكورة لم تعط أي فوائد إضافية.

المصدر: لينتا. رو

شاهد أيضاً

5bebe72f95a597f13e8b45f6

استبدال الكيلوغرام القياسي بوزن أفضل

منبر العراق الحر : قرر العلماء تغيير الكيلوغرام القياسي المحفوظ في المكتب الدولي للأوزان والمقاييس …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *